|
Lieve Sophie, Jij bent een moeder van een lieve, eigenwijze, sterke, gevoelige dochter van drie. Je werkt hard en doet je best om alle ballen hoog te houden. Je werkt drie dagen in de week, zorgt voor een groot deel van het huishouden en voor je dochter, je wil graag sporten en je sociale contacten onderhouden. En je bent moe... Zoals jij Sophie, zo lopen er veel meer moeders rond. Soms met een enorm schuldgevoel naar hun eigen kind, omdat ze af en toe wat tijd voor zichzelf vrij maakt. Maar weet je Sophie, jij hebt tijd nódig, jij mag ruimte maken voor jezelf, voor je eigen wensen en dromen. En het mooiste is, als je deze maakt vanuit rust en ruimte. Dán maak je krachtige beslissingen, dan voel je wat juist is op dit moment. En ik weet zeker dat jij voor jouw dochter wil dat ook zij leert om goede beslissingen te maken, om haar hart te volgen en te luisteren naar wat haar lichaam haar kan vertellen. En zij leert dat alleen maar door jouw voorbeeld te volgen. Als jij goed voor jezelf zorgt, zal zij dat ook gaan doen. Als jij luistert naar wat je hart je ingeeft, gaat zij dat ook doen. Als jij ruimte voor jezelf neemt, komt er ook ruimte voor je gezin, voor keuzes die jullie allemaal sterker laten worden. Dan vind je kracht en kan jij als persoon, vrouw, echtgenote en moeder groeien. Dat is wat ik zo belangrijk vind om je mee te geven. Dat je vanuit rust, de kracht kan vinden om te groeien, naar meer licht, lucht en ruimte! En Sophie, ik gun het je van harte, dat je de tijd neemt voor jezelf, je gezin en jullie leven samen. Lieve groet, Ingrid 
0 Reacties
Verbinding... Een woord wat ik zelf veel gebruik, maar ook een woord wat op het moment wel "hip" is in opvoedland. Wat is verbinding met je kind nu eigenlijk en wat kan je ermee? Dit is hoe ik er tegenaan kijk: Je kan het zien als een ouderwetse telefoonverbinding. Je pakt je hoorn, draait een nummer en iemand verbind je met de persoon die je graag wil spreken... Soms gaat dat wel eens mis en raak je verkeerd verbonden. En als dat gebeurt, wil je zo snel mogelijk de verbinding verbreken, om toch diegene te pakken te krijgen die je in de eerste instantie voor ogen had. Met je kinderen werkt het ook zo, je wilt de aandacht van je kind, je zegt wat of probeert wat en het werkt niet, de boodschap komt echt niet aan. Herkenbaar? Dan wil je het liefste zo snel mogelijk tóch de aandacht van je kind, maar hoe dan? Je probeert een andere manier, een manier die beter bij jullie op dit moment past. En als dat lukt, is de verbinding optimaal. Maar soms lukt het je als ouder gewoon niet de juiste verbinding te maken, deze tips kunnen je dan misschien helpen: - Zet je telefoon/laptop/tv uit - Zorg ervoor dat je bij je kind in de buurt bent, op ooghoogte zodat hij je kan zien - Zeg iets waardoor je de aandacht van je kind krijgt, zoals: "Lieverd, mag ik je even wat vragen?" - Je wacht dan minimaal 10 seconden (en dat is lang!), maar die tijd heeft je kind echt nodig om je vraag binnen te laten komen en te verwerken. (klik hier voor een filmpje over deze tip) - Dan pas stel je je volgende vraag en is er een goede verbinding. Soms komt het voor dat de verbinding met je kind echt even verbroken is. Maar geloof mij, met een dosis geduld, positiviteit en deze tips, komt het echt weer goed! Heb je wat meer hulp nodig, of heb je vragen? Stuur me dan een berichtje! Ook als je wilt laten weten of je de tips gebruikt hebt, ik lees je berichten graag.  |
Archieven
April 2019
Categorieën
Alles
|
RSS-feed
