Het Koru Kompas
Het “Koru Kompas” helpt jou als je burn-out klachten hebt, of vastloopt in je werk of relaties. Het helpt je als je graag wil weten hoe dat komt. Ik breng samen met jou in kaart waar je problemen vandaan komen. Daarna gaan we, in een traject aan de slag met díe patronen die jou het meest belemmeren.
Een burn-out wordt vaak getriggerd door problemen of stress op je werk of in je thuissituatie.
Meestal kom je via een bedrijfsarts terecht bij een psycholoog. Hij of zij zal je met de beste bedoelingen weer aan het werk helpen, met tijdelijke tips en oplossingen. Even wat minder werken, thuis de taken anders verdelen en misschien wel tips over hoe om te gaan met stress.
Maar ik kijk graag een stukje verder, omdat ik zie dat veel mensen die met burn-out klachten een tijd thuis hebben gezeten, van het één in het ander vallen. Gezondheidsklachten, stress, weer een aantal weken thuis en maar door gaan. Ik kijk graag met je mee naar de onderliggende oorzaken en patronen.
Ook als je geen burn-out klachten hebt, maar je wel afvraagt welke richting je wilt gaan volgen, als je het bijvoorbeeld moeilijk vindt om keuzes te maken, is het Koru Kompas de juiste weg. Of als je steeds maar weer voor je gevoel de dingen doet die niet goed voor je zijn.
Vanuit je geboorteverhaal brengen we samen je patronen in kaart, dingen die je steeds maar doet zonder je er echt bewust van te zijn. Die patronen zien en ervaren gaan je helpen om je klachten te verminderen en in het vervolg voorkomen. Onrust, verdriet, woede, het komt ergens vandaan. En deze patronen blijf je herhalen, totdat je je eigen patronen, (h)erkent en bewust andere keuzes gaat maken.
Vanuit verschillende oefeningen gaan we aan de slag met jouw persoonlijk kompas. Wat stuurt jou de juiste richting op? Wat kan je hier zelf aan doen en waar heb je hulp bij nodig? Wat drijft jou? Waar wil je voor eens en voor altijd afscheid van nemen?
Stappen zetten in de buitenlucht naar meer rust en ruimte, naar meer verbinding met jezelf en daarna met anderen. Vanuit jouw hoofd, hart en handen in de richting van jouw wensen.
Aan het eind van het traject heb jij je Koru Kompas op papier als naslagwerk en volg je vol vertrouwen jouw innerlijk kompas. Het Koru Kompas traject duurt 8 weken, waarin we beginnen met het uitgebreid in kaart brengen van je patronen en bijpassende behoeftes. Daarna gaan we aan de slag met minimaal 1 patroon waar jij aan wil gaan werken. We plannen 4 sessies in (1x per 2 weken) en je krijgt aanvullende oefeningen en werkvormen via de mail. 4 weken na het traject hebben we nog contact voor een telefonische check-up.
Het Koru Kompas bestaat uit:
- Telefonische kennismaking
- Groeigesprek geboorte in kaart
- 4 (wandel)coachsessies van 1 1/2 uur (1x per 2 weken)
- Tussentijds contact waar nodig
- Werkvormen voor thuis via de mail
- Koru Kompas naslagwerk (uitgebreid geboortepatronenverslag, werkboek met verwerking van eigen inzichten en opdrachten, aangevuld met tips vanuit mij)
- 4 weken na het traject een telefonische check-up
Denk jij nu “Ja, dit is waar ik naar op zoek was!”? Stuur me dan een mail, dan maken we op korte termijn een afspraak om de eerste stap te zetten. En dan ga ik graag met je op zoek naar jouw innerlijk kompas.
Kosten voor deze waardevolle investering in jezelf zijn:
€ 529 (betaling in 2 termijnen is eventueel mogelijk).
Een burn-out wordt vaak getriggerd door problemen of stress op je werk of in je thuissituatie.
Meestal kom je via een bedrijfsarts terecht bij een psycholoog. Hij of zij zal je met de beste bedoelingen weer aan het werk helpen, met tijdelijke tips en oplossingen. Even wat minder werken, thuis de taken anders verdelen en misschien wel tips over hoe om te gaan met stress.
Maar ik kijk graag een stukje verder, omdat ik zie dat veel mensen die met burn-out klachten een tijd thuis hebben gezeten, van het één in het ander vallen. Gezondheidsklachten, stress, weer een aantal weken thuis en maar door gaan. Ik kijk graag met je mee naar de onderliggende oorzaken en patronen.
Ook als je geen burn-out klachten hebt, maar je wel afvraagt welke richting je wilt gaan volgen, als je het bijvoorbeeld moeilijk vindt om keuzes te maken, is het Koru Kompas de juiste weg. Of als je steeds maar weer voor je gevoel de dingen doet die niet goed voor je zijn.
Vanuit je geboorteverhaal brengen we samen je patronen in kaart, dingen die je steeds maar doet zonder je er echt bewust van te zijn. Die patronen zien en ervaren gaan je helpen om je klachten te verminderen en in het vervolg voorkomen. Onrust, verdriet, woede, het komt ergens vandaan. En deze patronen blijf je herhalen, totdat je je eigen patronen, (h)erkent en bewust andere keuzes gaat maken.
Vanuit verschillende oefeningen gaan we aan de slag met jouw persoonlijk kompas. Wat stuurt jou de juiste richting op? Wat kan je hier zelf aan doen en waar heb je hulp bij nodig? Wat drijft jou? Waar wil je voor eens en voor altijd afscheid van nemen?
Stappen zetten in de buitenlucht naar meer rust en ruimte, naar meer verbinding met jezelf en daarna met anderen. Vanuit jouw hoofd, hart en handen in de richting van jouw wensen.
Aan het eind van het traject heb jij je Koru Kompas op papier als naslagwerk en volg je vol vertrouwen jouw innerlijk kompas. Het Koru Kompas traject duurt 8 weken, waarin we beginnen met het uitgebreid in kaart brengen van je patronen en bijpassende behoeftes. Daarna gaan we aan de slag met minimaal 1 patroon waar jij aan wil gaan werken. We plannen 4 sessies in (1x per 2 weken) en je krijgt aanvullende oefeningen en werkvormen via de mail. 4 weken na het traject hebben we nog contact voor een telefonische check-up.
Het Koru Kompas bestaat uit:
- Telefonische kennismaking
- Groeigesprek geboorte in kaart
- 4 (wandel)coachsessies van 1 1/2 uur (1x per 2 weken)
- Tussentijds contact waar nodig
- Werkvormen voor thuis via de mail
- Koru Kompas naslagwerk (uitgebreid geboortepatronenverslag, werkboek met verwerking van eigen inzichten en opdrachten, aangevuld met tips vanuit mij)
- 4 weken na het traject een telefonische check-up
Denk jij nu “Ja, dit is waar ik naar op zoek was!”? Stuur me dan een mail, dan maken we op korte termijn een afspraak om de eerste stap te zetten. En dan ga ik graag met je op zoek naar jouw innerlijk kompas.
Kosten voor deze waardevolle investering in jezelf zijn:
€ 529 (betaling in 2 termijnen is eventueel mogelijk).
