"Groeipraat video's"Ik heb een aantal video's opgenomen over verschillende vragen rondom opvoeding van jonge kinderen, je kan ze hier allemaal bekijken!
|
|
Hoogsensitiviteit
Als (hoogsensitieve) kinderen moeite hebben rust voor zichzelf te vinden, merk je vaak dat kinderen zich “lastig” gaan gedragen. Ze worden extreem boos, verdrietig, etc. Zeker voor jonge kinderen is het belangrijk om rust te krijgen. Als ouder kun je een aantal dingen doen: zoek de natuur op, wandel en klets met je kind. Tijdens het wandelen vertelt een kind veel meer dan thuis aan de keukentafel. Laat een kind in ieder geval elke dag even buiten zijn. Mocht je de mogelijkheid hebben, laat ze met zand en water spelen. Of kies ervoor om lekker te douchen/ in bad te gaan. Een middag gewoon lekker niks hoeven, heerlijk eindeloos spelen met de Duplo/Lego. En weet je wat het mooiste is?
Je komt er zelf ook helemaal van tot rust…Fijn voor alle (hoogsensitieve) ouders onder ons!
Je komt er zelf ook helemaal van tot rust…Fijn voor alle (hoogsensitieve) ouders onder ons!
Kalmeringsritueel
Boos
Soms ben je boos en weet je niet zo goed waarom…
Soms wil jij gewoon wat jij wil…
Soms luister je even niet naar een ander…
Soms word je dan ineens weer rustig…
Je kan praten over je boosheid…
Je kan uitleggen wat jij wil…
Je luistert weer naar de ander…
Herkenbaar? Voor mij als ouder wel in ieder geval. Wat kan helpen is een kalmeringsritueel. Jij bent als ouder in de ruimte aanwezig waar je kind “boos” is. Je zorgt dat hij of zij weet dat je er bent, je benoemt een aantal keer: “Ik ben er voor je, ik ben hier”, “Je mag boos zijn”. Soms kan het erg lang duren voordat een kind weer wat rustiger wordt. Het beste is dan toch, als je daar de ruimte voor hebt, om je kind te laten razen. (niets kapot maken, of iemand slaan/bijten etc. dat zijn dingen die niet persé bij boos zijn horen). Omdat de boosheid anders op een later moment weer op komt. Wel kun je een kind een alternatief bieden: Trappen op een ballon, schoppen tegen een voetbal, trappen op luchtkussentjes werkt ook erg goed. Ook kan het helpen om een stok/fles met glitter en kleur te hebben (ik heb ze bij de Action gekocht voor € 0,79). Als je kind boos is, leg je dit bij je kind neer, hij of zij zal het uiteindelijk pakken en er naar kijken, door de glitters etc. zal je kind rustiger worden en je wellicht kunnen vertellen wat er aan de hand was. Samen kun je dan afspreken om de volgende keer weer deze glitters te gebruiken… En zoals mijn zoon (4 jaar) tegen mij zei: “Als jij boos bent mama, dan geef ik hem aan jou!" Dat is goed lieve schat!
Soms ben je boos en weet je niet zo goed waarom…
Soms wil jij gewoon wat jij wil…
Soms luister je even niet naar een ander…
Soms word je dan ineens weer rustig…
Je kan praten over je boosheid…
Je kan uitleggen wat jij wil…
Je luistert weer naar de ander…
Herkenbaar? Voor mij als ouder wel in ieder geval. Wat kan helpen is een kalmeringsritueel. Jij bent als ouder in de ruimte aanwezig waar je kind “boos” is. Je zorgt dat hij of zij weet dat je er bent, je benoemt een aantal keer: “Ik ben er voor je, ik ben hier”, “Je mag boos zijn”. Soms kan het erg lang duren voordat een kind weer wat rustiger wordt. Het beste is dan toch, als je daar de ruimte voor hebt, om je kind te laten razen. (niets kapot maken, of iemand slaan/bijten etc. dat zijn dingen die niet persé bij boos zijn horen). Omdat de boosheid anders op een later moment weer op komt. Wel kun je een kind een alternatief bieden: Trappen op een ballon, schoppen tegen een voetbal, trappen op luchtkussentjes werkt ook erg goed. Ook kan het helpen om een stok/fles met glitter en kleur te hebben (ik heb ze bij de Action gekocht voor € 0,79). Als je kind boos is, leg je dit bij je kind neer, hij of zij zal het uiteindelijk pakken en er naar kijken, door de glitters etc. zal je kind rustiger worden en je wellicht kunnen vertellen wat er aan de hand was. Samen kun je dan afspreken om de volgende keer weer deze glitters te gebruiken… En zoals mijn zoon (4 jaar) tegen mij zei: “Als jij boos bent mama, dan geef ik hem aan jou!" Dat is goed lieve schat!
Linnenstraat 22 | 5411 AJ Zeeland | 06 19 98 61 06 | info@korukindercoaching.nl
